| Аюрведа и аюрведический массаж |
Аюрведа - традиционная система индийской ведической медицины, сформированная в результате слияния культур ариев и дравидов. Аюрведа может быть переведено как «знание жизни», «знание длинной жизни» или даже «науки жизни».По легенде, Аюрведа была частью откровения святых мудрецов, которые обрели всеобъемлющее знание о Вселенной около семи тысяч лет назад. В Ведах указывается, что Брахма поведал тайны медицины Дакше, одному из богов-демиургов. Дакша в свою очередь передал знание божественным близнецам Ашвинам, которые стали «великими врачевателями» и позже изложили его Индре. Индра передал свои знания ученикам, в том числе Бхарадваджае, одному из семи индийских мудрецов. Изображение Дханвантари с целебными травами и сосудом амриты в руках Золотой век Аюрведы совпадает с расцветом в Индии буддизма (327 г. до н. э. — 750 г. н. э.). В этот период индийцы накопили существенные знания о строении человеческого тела, различая 7 перепонок, 500 мускулов, 900 связок, 90 сухожилий, 300 костей (сюда входят зубы и хрящи), которые подразделяются на плоские, круглые и длинные, 107 суставов, 40 главных сосудов и 700 их разветвлений (для крови, слизи и воздуха), 24 нерва, 9 органов чувств и 3 субстанции (прана, слизь и желчь). Некоторые зоны тела (ладонь, подошвы, паховые области и т. д.) выделялись как «особо важные» (марман). Будучи одной из древнейших медицинских систем, Аюрведа оказала большое влияние на развитие арабской и европейской медицины. Ещё в древности индийские целебные растения морскими и сухопутными торговыми путями везли в Парфию, страны Средиземноморья и Средней Азии, бассейнов Каспийского и Чёрного морей, Южную Сибирь, Китай. Основными предметами вывоза были нард, мускус, сандал, корица, алоэ и другие растения и благовония. Сргласно философии аюрведы, важную роль в лечении болезней играет диета. Свойства продуктов питания и напитков подробно описаны в аюрведических текстах, и врачи всегда дают диетические рекомендации при назначении курса лечения. Считается, что одним из важнейших свойств пищи являются её вкусовые качества, которых насчитывается шесть: сладкое, кислое, соленое, острое, горькое и вяжущее, а также их многообразные сочетания. Каждое из вкусовых ощущений вызывает определенный физиологический аффект: сладкое способствует образованию крови, тканей и жира в организме; кислое содействует пищеварению, горькое улучшает аппетит и т. д. Для очистки тела от дисбаланса применяют пять различных процедур, или методов очистки, которые указаны в текстах древнеиндийской медицины и предписаны для небольшого количества болезней, а также для периодической сезонной чистки. Эти пять процедур более известны как панчакарма («панча-карма» — «пять действий»). Курс панчакармы обычно включает краткосрочное диетическое питание, массаж, применение трав. Может включать слабительные, ванны, приемы повышения потоотделения, клизмы, содержащие лекарственные вещества, чистку носовых пазух. Массаж с применением масел является одним из методов, применяемых в древнеиндийской медицине. Массаж с маслами затрагивает всё тело, то есть является целостной, холистической процедурой. Терапия массажа может успокоить боль, расслабить жесткие мускулы. Панчакарма может применяться и как терапия омоложения. Массажный стол US MEDICA Bora Bora специально сконструирован для аюрведического массажа. Рабочая поверхность стола снабжена бортиками, а специальный желоб на подголовнике будет препятствовать скоплению лишнего масла.Ароматерапия Эфирные масла обладают самыми различными действиями на организм человека: успокаивающее, восстанавливающее, стимулирующее, антибактериальное и т. п. Лечебный эффект включает в себя уход за состоянием кожного покрова, предупреждение и лечение различных внутренних заболеваний, воздействие на эмоциональном уровне. Ароматические масла и благовония – это не просто приятно пахнущие вещества, а активные соединения с широким спектром действия на организм человека. Например, массаж с использованием эфирных масел не только расслабляет мышцы, но оказывает благотворное воздействие на кожный покров. В процессе массажа ароматы эфирных масел способствует релаксации нервной системы и ее восстановлению. Эфирные масла «работают» в гармонии с организмом, помогая ему восстанавливать и балансировать его природные функции. Эфирное масло ромашки римской не только восстанавливает клетки организма, она обладает антисептическим и заживляющих действием в равной степени, как и несет в себе антигрибковый и антивоспалительный эффект. Большинство эфирных масел, в отличие от синтетических лекарств, обладают множеством полезных свойств. Для производства эфирных масел применяют самые различные растения. Анисовое масло  Анисовое масло и плоды применяют при катарах дыхательных путей, трахеитах, ларингитах и других заболеваниях органов дыхания. Анисовое масло часто комбинируют с другими эфирными маслами, антибиотиками; они входят в состав различных отхаркивающих микстур. Апельсиновое масло  Стимулирует нервную систему, повышает иммунитет, способствует улучшению зрения, обладает желчегонным и спазмолитическим действием, регулирует углеводный и жировой обмен, способствует снижению веса и выведению токсинов из организма, улучшает работу кишечника, помогает при коликах, запорах, устраняет воспалительные и деструктивные изменения и кровоточивость десен. Снимает депрессию и сильную усталость, помогает при бессоннице, страхе, повышает работоспособность, успокаивает. Повышает сопротивляемость к стрессовым ситуациям. Бергамотное масло  Обладает мощным успокаивающим, антидепрессивным, антисептическим, тонизирующим и освежающим действием. Нормализует секрецию сальных и потовых желез на жирных участках кожи, осветляет и сужает поры. Эффективно применение бергамотного масла в сочетании с маслами лимона, лаванды, можжевельника, герани, цитрусовыми маслами. IFRA ограничивает применение этого масла в препаратах, остающихся на коже, которая подвергается солнечному воздействию или облучению. Гвоздичное масло Обладает антисептическим, противовоспалительным, тонизирующим действием. Ванны с добавлением масла гвоздики способствуют восстановлению сил после нервного и физического переутомления; благотворно влияют на кожу, очищая ее. Эффективно использование гвоздичного масла в сочетании с маслами лаванды, шалфея мускатного, бергамота, иланг-иланга. Иланг-иланговое масло  Способствует замедлению процесса старения кожи, стимулирует рост новых клеток, придает коже упругость, бархатистость и нежность. Применяется для ухода за сухой, огрубевшей, шелушащейся кожей, очищает поры, удаляя токсичные вещества. Ванны с добавлением масла иланг-иланг рекомендуются для стимулирования иммунной системы. Эффективно использование масла иланг-иланг в сочетании с маслами розового дерева, бергамота. Кориандровое масло  Оказывает разогревающее и обезболивающее действие, поэтому применяется при терапии ревматизма и артрита. Применение в ароматерапевтических смесях: При массаже: волнения, физическая усталость, нервные напряжения, ревматические боли, артрит, грипп, простуда. Для ванн: волнения, физическая усталость, нервные напряжения, ревматические и артрические боли, грипп, простуда, пищевые отравления, вздутия. При ингаляции (ароматерапевтический камин): волнения, физическая усталость, нервные напряжения, грипп, простуда. Лавандовое масло  Аромат лаванды нормализует функции нервной системы и применяется при бессоннице, неврозах и болезней нервного происхождения, общей слабости, повышенной утомляемости, упадке сил. Мандариновое масло  Обладает антисептическим, спазмолитическим, успокаивающим действиями, повышает иммунитет. Кроме того, мандариновое масло тонизирует и освежает утомленную кожу, выравнивает рельеф эпидермиса. Применяется при растяжках кожи, утрате эластичности, нарушениях пигментации. Масло пачули  Лечит кожные инфекции, в том числе грибковые. Обладает противовоспалительными свойствами. Тонизирует организм, ускоряя процесс обновления тканей. Пихтовое масло  Пихтовое масло зарекомендовало себя как прекрасное ранозаживляющее и противоожоговое средство. Широко применяется для лечения острых респираторных заболеваний, гриппа, простуды, кашля, бронхита. Восстанавливает иммунитет. Померанцевое масло  Оказывает антисептическое, противомикробное, охлаждающее, противовоспалительное, антиоксидантное, антикоагуляционное и шлифующее действие, а также повышает эластичность и прочность соединительной ткани, устраняет симптомы атеросклероза и старения. Померанцевые растирания, компрессы и примочки эффективны при проблемах суставов (артритах, артрозах), при травмах (ушибы, растяжения, раны). Розовое масло  Розовое масло устраняет неврозы, повышает работоспособность. Обладает антисептическим, противоревматическим, бактерицидным и заживляющим раны действием. Масло розы- мощное регенерирующее средство, повышает эластичность кожи и ее упругость.Оказывает рассасывающее действие на рубцовую ткань небольшой площади. Оказывает общее омолаживающее действие. Сандаловое масло  Оказывает антистрессовое, антидепрессивное, релаксирующее, бодрящее для ЦНС, улучшает внутримозговой кровоток. Активизирует функцию половых желез у мужчин и женщин, повышает потенцию, нормализует менструальный цикл, сильный эротический и сексуальный стимулятор. Омолаживает, оживляет, освежает, тонизирует кожу, восстанавливает упругость и эластичность, разглаживает морщины, нормализует функцию сальных желез, устраняет зуд. Эвкалиптовое масло  Антисептик, противовоспалительное и психокорректироующее средство. Усиливает сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям и переутомлениям. Прекрасно поддерживает иммунитет, стимулируя "резервные" силы организма после тяжёлого труда, длительного путешествия, эмоционального стресса, болезни. |
